COMINCIAMO DA DOVE SIAMO
Posted by Mariana Scaravilli on Aug 16, 2017

 

 

 

I

Cominciamo da dove siamo.
Quindi, dove siamo?

Prima di spostarci da A a B, meglio sapere di essere in A.
Come facciamo a sapere dove siamo?

Arrivando a conoscere noi stessi.
Come arriviamo a conoscere noi stessi?

Portiamo parte della attenzione all’esterno, e parte della attenzione all’interno.
Dividiamo l’ attenzione tra quello che facciamo, e la risposta interiore a ciò che facciamo.

Osserviamo cosa stiamo facendo, e simultaneamente osserviamo le nostre risposte:
            percepiamo il nostro rilassamento fisico;
            il nostro pensare;
            il nostro provare.

Quindi, la profondità della conoscenza di noi stessi è determinata dalla capacità di dividere l’attenzione.
Ovvero, possiamo arrivare a conoscere noi stessi fino a dove la qualità della nostra attenzione ce lo permette.

Conosciamo noi stessi fin dove la nostra attenzione è disponibile per conoscere noi stessi.

L’estensione della nostra attenzione nel tempo è il nostro Momento Presente.
L’estensione della nostra attenzione nello spazio si riflette sulla distanza geografica coperta dai nostri interessi e dalla nostra influenza.

Quindi quanta attenzione abbiamo?
La risposta immediata, da parte di qualcuno che lavora su questo da molto tempo, è: non molta.

 

II

Ora, supponendo di essere in A, e che vogliamo spostarci in B, l’ingiunzione è:

            Prima di fare qualcosa, facciamo nulla.
            Fai nulla – più che puoi!

Se facciamo nulla, piuttosto che fare qualcosa, qualcosa è già cambiato.
Cosa è cambiato?

Il nostro atteggiamento verso il fare.
Il nostro atteggiamento è cambiato.

Tutto è diverso.
Tutto è lo stesso.
Ma la differenza sta nel mio modo di vedere la stessa cosa.

 

III

Cominciamo da dove siamo.
Quindi, dove siamo?

Siamo dove abbiamo bisogno di essere.
Questa è la buona notizia: tutte le attività, gli eventi e le circostanze della nostra vita ci hanno portato a questo punto.
Qui è dove siamo.

Così, siamo qui, ora?
E se sì, come facciamo a saperlo con certezza?

3-5 Ottobre 2007
DGM HQ, Wiltshire, England

 

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